球技｜双脚蹬地可带来远距

狂热陆军司令

如果你存在以下问题，请阅读本文：
1.你的开球缺乏力量
2.你倾向于使身体向着目标滑动而不是转动


问题
当你试图加大挥杆力量时，会使下肢向着目标滑动。这种失误会导致你的上体落在后面，双膝弯曲，通过击打区时手臂紧贴身体而不是伸展。因为你在挥杆时使得重心向前滑动了，这使得你无法利用地面制造杠杆作用。结果就是杆头速度和开球距离下降。

解决方法

要解决这个问题，只需停止使双腿向着目标滑动，在触球过程中使双腿伸直。在下杆和触球过程中，你应该感觉自己就像篮球选手跳起抢篮板球，双脚用力蹬地，重心更多地向上而不是向前移动。如果你的动作正确，你将会感觉触球过程中杆头速度迅速增加，就像正在甩鞭子一样。


如果你看一下泰格或本·霍根的触球动作图片，你会发现，他们的裤腿被双腿向着目标拉动了。这是因为，他们在触球过程中以左腿为支柱，制造出了充分的杠杆作用。


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