麦克罗伊一号木爆破开球

蓝色十字架

坐拥四个大满贯赛冠军头衔的罗里·麦克罗伊，几乎能超越巡回赛上任何一名球员。学习他的四个关键动作，在发球台上更具爆发力，同时还不失精准度

1. 如何发力

罗里绷紧左臂肱三头肌并不是为了炫耀——而是证明他的手臂正努力使球杆握把减速，同时将挥速传递到杆头，以实现像抽鞭子一样的快速击球。不过，你不必为了这样而刻意用力——保持挥杆节奏，那么触球就会成功。


2. 轴和旋转
罗里那难以置信的髋部旋转速度的秘诀是什么？他在触球前“锁”住自己的左腿（见第3点），形成使髋部旋转的轴。你想要的感觉就是，好像自己的右侧髋部在追逐被杆面击出的小球。


3. 锁住
不要在触球通过时让自己的左膝转向目标方向。这是业余挥杆动作中常见的力量流失首要原因。相反，将其锁定在原位，就像罗里做的那样。你无需为此蹬腿。实际上，你只要将左脚使劲向草皮上踩就行了。


4. 自带助力
用左腿蹬地的好处就是：它能产生强大的向上的反作用力，并形成更快的杆头速度。注意触球时罗里看起来几乎直立的状态，他的双臂完全伸直。蹬地时，身体也伸展开来——同时球也会飞得更远。


321.1
2015年鹌鹑谷锦标赛上，麦克罗伊的场上平均开球距离，那场比赛他以7杆优势夺冠


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