球技|双腕的回报

菊部地区有黑穴

越早立腕，挥杆越顺畅!

问题

你的上杆感觉被动，并且难以保持在正确的平面上。而且，球杆感觉“重”，有损你的速度。


解决
只要启动上杆就激活双腕。理想的做法是，一旦左臂与地面平行，你就该充分立腕——球杆直指上空。快速让球杆高过双手能让它感觉更轻，给你额外的控制力、平稳的速度和极佳的在正确平面挥杆的机会。练习仅用手臂的挥杆。专注于尽早翻转双腕和弯屈右肘。这两个动作加起来能让你轻松获得更多能量。


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