加大挥杆幅度的训练

天崖歌女

尝试一下我最喜欢的伸展动作，提高柔韧性，增加击球距离

         从2008赛季至今，我的开球距离排名从未跌出PGA巡回赛前4位，其中的原因有很多。大多数人可能认为我的本钱是身高和力量，实际上，柔韧性也是一个重要原因。

        在上图中，你可以

看到我使用伸展杆进行的几种训练，用于完善挥杆关键区域的动作。我会将每个伸展动作保持约10秒钟。如果你希望像我一样做出远距离击球，可以学习一下这些伸展动作。

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