身兼PGA主席和百佳教练，这位女性做到了！

日向光希

这位新晋美国百佳教练——也是美国职业高尔夫球协会（PGA）103年历史上的第一位女主席——畅谈好的教练指导是球技进步的开始。

苏西·惠利（Suzy Whaley）是高球界最有权势和最有见识的人。她还是最忙的人。身兼数个角色：佛罗里达州棕榈滩花园米拉索尔乡村俱乐部教学总监、美国职业高协（PGA）第一位女主席，以及今年的新晋GOLF杂志美国百佳教练。52岁的惠利是少有的360度全方位把握高尔夫运动的现在和未来的人。相信我们:当苏西开口说话，人们会倾听。

重要的先说。在米拉索尔乡村俱乐部的新角色生活如何？

忙！当然人人都忙。我搬到棕榈滩附近，因为我注意到自己仅在北部进行教练和教学工作 (惠利的大部分打球和教学时间都在康涅狄格州)的可能性越来越小，因为美国PGA的职务需要我经常出差。我喜欢全职工作，喜欢和学员交流，喜欢教学活动。我十分珍惜这个地方，来到米拉索尔让我在冬天也有更多时间做这些事。我绝对喜欢这里，但我的时间管理也在经受考验。

我每天早上5点起床，在上班之前尽量把活干完。听起来挺有趣，但这是真的。晚上回到家，我通常会准备各种演讲预约和完成媒体约稿。每天都在分轻重缓急。当我在米拉索尔，我会全力投入。如果为PGA工作，我会高度聚焦。当和家人在一起，全身心陪伴十分重要。关键是要设法平衡，因为如果我说自己从没想过在一个角色上花更多时间——无论是教练、领导还是妻子/母亲——而不是其他角色，那是在说谎。真正重要的是，让自己周围都是可以信赖、能支持和帮助你的人。只靠自己绝做不了所有这些事。

让我们好奇的是——高尔夫如何成就了现在的你？

总的来说是体育运动，特别是高球运动对我帮助很大。你学会理解什么能做，什么不能做。我打过女子美巡赛，还打过一场美巡赛。我不怕走出自己的舒适区去冒险，或者打最高层次的比赛。这些都是学习机会，包括如何更好地处理压力、如何与人沟通，或者懂得如何成为团队的一份子并为此做出改变。体育运动能帮助提高所有这些技能。

你现在是高尔夫运动最高级别的领导和新当选GOLF杂志美国百佳教练。靠什么才能成为优秀的教练？

高尔夫曾十分“交易型”。学员购买40到60分钟的课程，仅此而已。现在我们倾向于建立更长久的球员/教练关系。球员需要感觉自己在成长过程中有一个伙伴。建立关系和锻炼球技同样重要。提供教练指导比兜售技能好得多。我认识的最佳教练是能引起学员行为上改变的人。他们知道学员的挥杆和训练习惯。他们运用心理学，在个性与情感层面做工作。这种联系必须是切实可行的。

这像是能让新手更容易学会打球的思维，考虑到打高尔夫球有多难学。

确实。师生关系很强大。我开始执教时，会陪着学员一起恐慌。如果他们有困扰，我会不忍心离开。我认为一个年轻教练这样做很正常，把全部信息抛给学员然后祈祷他们能把球打直。但球员会感觉到你的焦虑。如今，我的重点更多放在帮助他们享受旅程，接受学习的过程。一个好教练懂得击球良好和击球糟糕都是施教的良机。好教练允许你犯错误，因为这能让你更快理解为什么出错。一个好教练每节课分享一到两个小重点，培养球员构建自我和迎接挑战的能力。

展望未来，你如何看待高球运动的改变，特别是在青少年中？

《教育修正案第九条》对高尔夫来说是件非常棒的事，因为它帮助许多女孩涉足这项运动。能为年轻女性提供这样的机会令人兴奋。但我看到的最大亮点是，青少年球员中很多人挥杆又快又有力。他们知道这有多重要。只要我收下年轻学员，我会努力帮助他们提升击球距离。杆头速度是第一要务，无论球员的性别。现代高尔夫运动拼的是力量，这是无法回避的事实。

如今速度确实是最重要的。

毫无疑问。请注意，一个好教练总能让学员朝正确的方向击球。这部分很简单。提升速度更难教。但这并不是唯一要做的。随着时间的推移，我会与学生合作，确保他们的挥杆路径和平面适合个人的体格。（这很重要。我经常看到身高1.98米的父母教他们1.52米的孩子用同样的方式挥杆。这大错特错！绝对行不通！）一旦我们有了与身体相匹配的挥杆并为杆头速度打下坚实基础，我通常会开始教学员放慢挥杆，真正掌握基本要点。在训练结束之前，稍微放慢一点动作实际上有助你击球更远。