职业秘笈|吉姆·福瑞克的10妙招

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想要更低杆数，就要消除那些大数字。我已经连续200轮比赛无博基。怎么做到的？用脑打球。使用我降低杆数的10招秘笈，将收获更多平标准杆和小鸟球


1. 谋划开球
        我喜欢找出球道最宽的地方，然后让我的开球落在那里。当然，尽可能打到最远的确很有意思，但打到容错性最强的位置，会让你获得更高的上球道率、更小的受罚可能，以及更低杆数。


2. 用7号铁杆开球
        好吧，并不是字面那个意思，但如果你在发球台上总出状况，那就别每次都拼命击球了。相反，将球架得低一些，1号木挥杆就像用7号铁一样流畅。改进的挥杆节奏将让你的球稳落于球道正中。


3. 开球时握杆短一些
        想要开球控制更强，那就站得离球再近一点，同时双手握杆时向下移1~2英寸（1英寸≈2.54厘米）。缩短挥杆弧度会令你找到杆面甜点的容易程度加倍。我总是在开球时握杆短一点——这是我跻身美巡赛开球精准度前10名的原因之一。


4. 瞄准高的一侧
        有拐点的推击，试着瞄准球洞高的那一侧。瞄准低的一侧，如果没进，剩下的距离会离洞杯更远。因此，推击一定要抓更大的拐线。


5. 判读球速
        在我转为职业球员初期，三推毁了很多本来不错的比赛。我如何修正的？相对于推击线，更多关注球速。在练习果岭上，大量练习距洞杯15、25、35英尺的上坡和下坡推。加强对球速的感觉，而不是瞄准，是杜绝三推最快的途径。


6. 无畏1码推击
        出现三推的另一个原因：紧张。1码推击让人十分慌张，很大程度上是因为你觉得应该推进，而这更增添了压力。试一下这个练习。围绕洞杯放5个球，每个球均距洞杯1码，然后努力将它们都一杆推进。然后重复练习。一旦你能做到10推10进，1码推击会感觉像是在洞口边敲进一样容易。


7. 薄击挖起杆
        如果你和大多数人一样，当用挖起杆击球时会犯三个错误：将重心大部分放在左侧，击球位置过于靠后，而且挥杆太过陡直。我的办法是，将球位移到站位中间，并将重心平均分配在两条腿上。这能缓和你的击球角度，帮助你将球从草皮上快速扫起，而避免杆头过深地挖进草地。


8. 找到你的节奏
        不要因为距离控制而改变挖起杆的挥杆幅度。只是挥杆力度大一点还是小一点的区别。简单才实用。


9. 扩充你的“军火库”
        我很少会改变自己短杆击球的准备姿势，但我常常会用6号铁杆这样小角度杆来打劈起击——如果有必要的话。实验——用你通常的动作尝试不同的球杆。你的击球“武器”选择将立即扩充三倍。


10. 挥杆通过沙地
        从果岭旁的沙坑击球，犹豫不决的挥杆无法将球送上果岭。采用大幅度、陡直、有力的动作。缩小站位，信心十足地向下挥杆并通过沙地。


吉姆·福瑞克，45岁，已获美巡赛17个冠军，包括2003年美国公开赛和2010年联邦快递杯冠军。目前已有约6500万美元奖金入账，排在美巡赛职业生涯奖金榜第4位。


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