球技|平民站姿

SHIYAN8415606

不要模仿年轻职业球员的站姿，摆出感觉自然的站位，你才能充分发力


      你羡慕那些年轻、健壮的巡回赛球员摆出的便于运动的站位，他们使背部保持平直，下巴抬高。但是，当你试图模仿这种站姿时，却感觉这样有可能导致肌肉拉伤，并且难以做出垂直击打。

一种针对普通人的站姿
        每个人都希望拥有出色的运动能力，但你必须面对现实，你已经不像从前那么年轻了。嗨，我也是！所以，不要试图模仿20多岁的职业球员的站位，除非你自己也是20多岁！在挥杆的起点摆出不自然的、紧张的姿势是没有必要的。

        站位时，争取做出更接近自然的站姿，以便在触球过程中使站位时的站姿保持不变。换句话说，你应该想想霍默·辛普森（动画片《辛普森一家》中的角色，一个懒惰的中年人），而不是韦布·辛普森。背部和肩部向前弯曲一点儿，下巴不妨靠近胸部一点儿，就像你正在一个光线暗淡的餐厅里看菜单一样。你马上就会感到更加放松了。这样能够帮助你在上杆和下杆时使站姿保持稳固，使你在击球时不至于失去平衡。

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