在硬币上放一颗球练习，能让推击更平稳

习艺uu

用25美分，让推击更平稳。


1静止许多球员在果岭上一站到球跟前就会焦虑，即使面对短推也不例外。这会导致分神、抽搐和提前看球。推击成功的机会渺茫。好消息是：你可以花30秒纠正错误。找一枚25美分硬币，放在练习果岭上任一地点。

2专注在硬币上放一粒球，利用球表面的凹窝使它立稳。对着球（和硬币）摆出通常的预备姿势，比如10英尺推击。接下来，挥杆击球，试着让球平稳滚向目标。你的目的是？保持两眼向下看，等待着朝前击球后重新看到硬币。

3平稳触球后继续盯住硬币（以及之前的球位）整两秒。通过练习，你可以训练身体和双眼维持静止，头脑保持专注以及头部维持低垂。更好的是，你将消除抬起上身查看推击结果的冲动。结果是：完成制胜一击！
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