比你年轻、比你帅、还比你努力......美国公开赛冠军是这么炼成的 ...

feitangyuan · 发表于 2018-6-8 00:00:00

在巡回赛上，你再也找不到另外两位更厉害的大炮手搭档了（或者说，四块更壮的肱二头肌），即使是在第19洞，也很难找到比他们更生猛的选手。对于布鲁克斯·科普卡和达斯汀·约翰逊而言，用肌肉赢得胜利意味着不停地为之奋战，就是，真的玩儿命练块儿

高尔夫球手是运动员吗？

这个问题本身就有点多余——毕竟，在其他职业运动项目中，运动员的运动能力会受到这般质疑吗？（好吧，也许保龄球不算，但那是另外一篇文章的事了。）高尔夫的形象问题是长期以来球手们的梨形身材以及打球过程中还能抽烟造成的。时代（还有身体）已经变了，但偏见犹存，因此最近我们采访了教练乔伊·戴维塞维（joeydgolf.com），他的学生布鲁克斯·科普卡和达斯汀·约翰逊刚赢了过去两届美国公开赛，如果说高尔夫球员确实是运动员的话，没有比他们更有发言权的了。

“那很可笑，也很无礼，”乔伊说，带着他常见的嘴角微微上翘的神情。“我可以在任何地方跟任何人挑战，一起走进DJ和科普卡的健身房，看看这些家伙们是不是超人运动员。”

事实上，美巡赛短暂非赛季的一个温暖舒适的早晨，在佛罗里达朱庇特岛的乔伊高尔夫教学中心，高尔夫界的硬汉兄弟俩正在进行一场体能锻炼，看起来像是为棒球全垒打球手或者橄榄球中后卫设计的训练计划，而不是那些系着白色腰带、穿着完美的Polo衫的职业人。在经典摇滚乐的背景声里，约翰逊（33岁），科普卡（28岁），移动重器械，进行传统的蹲举，同时在人造草坪上推一个负重雪橇。他们一直在练习，增强爆发力，比如模拟高尔夫挥杆，对着一面墙猛击一个20磅的健身实心球。他们不知疲倦地做了大量俯卧撑，甚至还加大难度让双脚悬挂在橡皮带上。他们还在班霸机（美国登山机和楼梯机著名品牌）上虚拟的帝国大厦顶端高速行进。自始至终，约翰逊和科普卡都在小声嘀咕互相嘲笑。（他们的对话都是这个话风——DJ：“把你的尿布脱掉来一个真正的举重行不行。”科普卡：“对你来说，这就够了。”）

到了缓和运动环节，他们去骑公路自行车；接着，为了彻底凉爽，他们又去海岸玩桨叶式冲浪，那不可避免地令两位公开赛冠军陷入了激烈的竞争，他们就像学校里的大男孩一样欢乐打闹。与此同时，他们52岁的教练——拥有奥林匹亚先生那样雕塑般的体形和无穷的精力而年纪只有奥林匹亚的一半——成为唯一一个能够停在桨叶冲浪板上的人，一小时后还要接着冲浪。要理解这对兄弟之间独一无二的亲密关系，一定要和硬汉气概联系起来。“我们总是不停地扯闲篇儿，”约翰逊说，“这是我们让彼此变得更好的一个方式。我们也对乔伊打岔儿。乔伊总是对我们叨叨，‘再举重一点’，不管怎么样，那个方式对我们来说很有效。”

确实如此。美国公开赛是高尔夫领域的终极考验，这个比赛简直就是为了推动球员挑战自我的极限而设计的——体能、心理、精神各方面。去年的决赛轮之前，科普卡的一组健身房强力卧推视频在社交媒体上引起了极大的轰动。之后，他说道，“我感觉很棒。我可以立刻去再打18洞。”力量对他们的竞技确实很有帮助，而这个在美国公开赛上尤为关键，包括今年的比赛场地，辛尼科克山。约翰逊（2017年美巡开球距离第二名，315码）和科普卡（311.1码，第七名）都能直攻五杆洞找到准确的抓鸟机会。越长距离的开球意味着攻果岭铁杆距离变短，这使得他们进攻小目标时更加精准。更快的杆头速度可以让约翰逊和科普卡摆脱长草的束缚，铁杆攻果岭时产生更多倒旋以便在硬果岭表面更好地停球。不过变得更强壮并不是肱二头肌那么简单；生活在健身房里比他们所拥有的生活方式看起来更复杂，那要求他们专注于纪律性和严苛。

“如果你每天锻炼，那么每一次参加比赛都是给自己最好的机会，”科普卡如此说，他和戴维塞维从2017年初开始合作。“你想比每个人做得好，你想要战胜每个人。把这个想法放在工作上，会有收获的。”

“高尔夫真的很考验心理，”约翰逊补充道，他从2010年以来就一直跟随乔伊·戴维塞维。“甚至如果你觉得你对某人有优势，那么你的优势就在那里。”

这两个人甚至在吃饭的时候也在研究优势。他们都信奉他们所说的“净化饮食”——注重本质，从他们的饮食中消除一切乐趣。（戴维塞维就是一个很好的示范；约翰逊如此描述他教练的典型晚餐“嫩枝和浆果”）科普卡有一个专属的膳食服务，储存了低脂肪蛋白质和蔬菜强化食物的家庭冰箱。参加所有的大满贯赛和重大的巡回赛时，约翰逊都带着厨师。她受过素食主义的培训，也把那种敏感度带到了食物里，尽管DJ仍然会吃许多鱼肉和鸡肉。他和科普卡都会嘲笑那种放松日的理念。“如果你一直吃得真的很健康，然后有天出去吃了很多垃圾食品，你会感到很糟糕的，”约翰逊表示。“吃超级健康的食物和不健康的食物之间的区别真的很惊人，而且你的感觉会好得超乎你想像。你会睡得更好。你有更多的精力。你吃得越健康，就越想坚持下去。”

当然，即使一个人做到所有正确的事，他依然会受伤。科普卡2018年赛季的前一半就受到左手腕腱部部分撕裂的影响。每小时125英里的挥杆速度非常危险。

“最棒的外科医生认为这是一个短期事故，从长远来看，布鲁克斯会好的，”戴维塞维说。科普卡对布兰德尔·查布利的态度仍然不屑，后者认为在健身房花费太多时间会提高受伤风险。“看看世界上那些最强壮的运动员，”科普卡说，“他们都是健身狂人，同时他们也是最灵活的人。你可以非常强壮，同时非常灵活，仍然可以移动得很好。”他和以往一样在健身房花了很多时间，甚至在不能挥杆的时候也没落下。“尽管带着伤，他还是和我见过的任何一个人一样努力健身。”乔伊感慨。“他的下肢、心脏和肺比之前都更强壮。他简直是个机器。那种身体能力实属罕见。”

这种情形乔伊·戴维塞维之前在维杰·辛格身上见过。他帮助那个斐济大块头一度攀登到世界第一，在40多岁的时候赢得了22个巡回赛胜利。维杰·辛格的竞技飞跃和泰格·伍兹的模范体格流行几乎是同时发生的，自那以后，巡回赛球员们蜂拥而至健身房，最大化地进行体能训练。“放眼望去，世界前50名里，你找不到任何一个没有高强度执行健身计划的人。”约翰逊说，他说的时候一下子忘记了胖胖的阿费巴拉特，后者是一个例外。“这就是如今的高尔夫，每个人都是体格健壮的，每个人都拥有很好的体形，而且每个人都能打得很远。”