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握杆是基本功中的基本功,经常检查,才能练就自己的挥杆!
前几天看到《高尔夫》杂志的一篇关于“看手上老茧检查正确握杆”的文章,反复读来,很符合挥杆原理,建议大家收藏并经常阅读检查,正确的握杆原理学习,阅读请回复:握杆。
要诊断挥杆问题,诀窍之一是经常检查你的双手握杆。经常检查手上茧子的位置、厚度大小能够指明挥杆过程中手掌和手指的哪些部位受到的压力最大小。
因为左手是标准握杆的基础,大多数右手球员的茧子都长在左手上,无论你是否戴手套。如果茧子位于左手小指、无名指和中指的根部,说明你的握杆动作正确。如果你的左手食指根部和拇指上有茧子,你可能存在右曲球和击球距离不足的问题,因为你这两根手指过分用力,导致握杆太紧。
小窍门(如上图):
1、小指、无名指和中指三个位置的茧子,中指茧子最厚;
2、无名指茧子最小,小指次之;
3、A区茧子越靠近生命线说明握杆越紧、用手掌握杆越多;茧子越厚则握杆越用力,越容易用手打球;正确的握杆正好与此相反,大家可以放慢挥杆,从实战中感觉这三点的压力变化,体会正确握杆的妙处。
右手的茧子应该比左手少而小,只有中指内侧和无名指外侧会有,而且位置不在根部关节处、是靠近手指中间关节,这是因为只有无名指外侧和中指内侧会同时接触到球杆和彼此。右手无名指外侧也有可能长茧子,因为它会碰到左手食指。如果你发现右手食指或拇指上有茧子,你可能存在右曲球或拉击球的问题。这些手指用力会导致肩部僵硬,带来自外向内的挥杆轨道和弹道。
小窍门(如上图):
1、两个手指位置的茧子都比左手小而少,如果超过左手,那肯定是严重的握杆太紧和手发力打球导致的。
2、食指茧子太厚更容易导致“外下杆”、低弹道、滚动球等挥杆效果。
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