▍明星教学课堂
今天给大家推荐的是在新加坡汇丰女子冠军赛获胜的“小魔女”魏圣美,首先要恭喜魏圣美获得汇丰冠军赛的胜利并且打破了自己将近4年的“冠军荒”,这4年可以说魏圣美只做了两件事;
一是在不停的修改自己的挥杆技术动作,第二个就是一直在和自己的伤病做斗争。
大家可以看到她在比赛中腿上一直贴着这两年比较流行的肌肉贴,(它能对腿部的肌肉和关节支撑起到一定的保护作用)其实她的伤病多数是因为自己的挥杆技术导致的,俗话说“水滴穿石”无数次的重复挥杆中,每一次都是增加了对她身体的伤害。
我们不妨去看看英国PGA教练迈克·拜格雷夫对她挥杆技术的解析，这样也可以清晰的了解和避免因为技术问题而给身体带来的伤害。
▍明星挥杆慢动作 - 2018 魏圣美一号木新技术
关于魏圣美的技术问题
▍魏圣美 | 一号木挥杆技术分析点评
1、左脚的站位过于方正，身体转动的灵活性被限制，身体就无法更充分的想目标方向旋转
2、球杆在击球点通过时，重心没有转移向目标方向，而是向后，到达击球点是杆面角度实际上增加了，会造成高弹道，以及方向的不稳定。
3、下杆的时候，魏圣美的左腿起到支撑作用的同时，膝关节以及脚步踝关节还要受到很大的扭力，这是对腿部关节的极大伤害。
▍运动站提示
高尔夫是一个系统科学，这里包含了人体生理学，解刨学、力学、心理学等,所以我们要严谨认真的去对待,如果你觉得只是挥挥杆而已那就大错特错,只有认真得去体会学习才能获得更多的高尔夫乐趣。
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发表于 2019-7-4 00:00:00
