为什么打不出低杆？很多球友都练错了！

里昂小将 · 发表于 2022-6-29 17:06:00

在高尔夫球运动中，短距离击球的难度要远远大于长距离击球，很多球友都在想方设法地把球打得更远，但却很少思考过如何打出更加出色的短距离击球，事实上后者才是制胜的关键。

就像在顶级赛场上一样，从来不缺少“大炮手”，可最终夺冠的往往不是他们。短距离击球才最能体现球手的击球艺术，当然这也是最难的，因为需要精准地控制方向和距离以及绝佳的稳定性。
对于高尔夫业余球友，由于受到身体素质等条件的限制，距离的提升通常上限比较低，这个时候如果想要打出更低的杆数，那么最好的方法就是练就一手精妙的短打技术，包括100码左右的攻果岭，果岭边切击以及果岭上的推击。

尽管难度不小，但效果绝对立竿见影。所以，不要只知道苦练打远，更应该练练打短。牢记下面4个要点，对提升短打技术很有帮助。
1.稳定下半身动作。由于短距离击球需要的是精准，因此下半身越稳定越好，尤其是面对果岭边切击时更是不需要下半身的参与。推杆也是如此，需要一个稳定的下盘。

2.虽然击球距离很短，但同样需要做好转体动作。大多数业余球友都有一个通病，那就是面对短打时往往会忽略了转身，更多地依赖手臂的挥动。这是不合理的，为了控制挥杆，短打更需要身体的旋转。

3.保持身体放松，做出流畅的挥杆动作。紧张是短距离击球的大忌，这会导致丧失挥杆节奏，使挥杆不够流畅，从而影响击球的精准和控制距离。想处理好短距离击球，节奏尤为重要，所以身体要放松，让挥杆更加流畅。

4.做好基础动作。为什么你的短打不准、不稳？原因很可能就是忽略了基础动作，比如轴心的稳定、身体平衡和保持好身体角度，这些因素都会影响击球是否扎实，而扎实的击球是短距离击球的必要条件之一。
很多球友身边都有7字头的高手，或许他们开球距离有远有近，但共同点都是短打技术非常出色。面对现成的捷径，我们没有理由不走。
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