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[高提士] 「良好释放」上杆手臂伸直？放松才是硬道理！

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在线会员 发表于 2022-10-10 20:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「良好释放」上杆手臂伸直？放松才是硬道理！




很多球友会尝试模仿职业球员上杆时手臂伸直的动作，但一味想让手臂伸直反而会变得僵硬，下杆则很难释放出应有的速度。而正确的挥杆状态中，手臂应该像绳子一样放松。接下来，高提士高尔夫技术导师杨子庆将为大家讲解怎样才能更好地释放出应有的速度！






  • 课堂笔记



良好释放要领：
①放松手臂和肩膀
②放松的握杆，4-5分的握力
③利用手腕弯曲上杆，并非手肘


「良好释放」上杆手臂伸直？放松才是硬道理！




④下杆时，利用杆头的离心力把手臂打直


「良好释放」上杆手臂伸直？放松才是硬道理！




大家可以发现，这样的挥杆打出的球非常有力；并且由于减少了手部的影响，稳定性也相应提高，更容易打出直球，避免左曲右曲。




  • 杨子庆教练往期教学 ：
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编辑：聪哥 | 视频：高提士 | 图片：高提士

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