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当你路过练习场看别人练球的时候会发现,其实大部分的球友都存在外下杆的问题,可能你也是其中之一。
而外下杆很多时候都是因为手过于主动,或者重心转移不够充分导致的。今天,高提士高尔夫技术导师朱达就来分享一些纠正外下杆的小技巧!
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纠正手臂主动:
在上杆到顶点的时候,(想象杆头很沉)让杆头向后倒,同时手臂顺势向下,形成一个由内向外的挥杆轨迹,并进行几次空挥杆。
重心转移练习:
在正常的上好杆,下杆击球之后,让自己的右脚往目标方向迈一步,这是一个很好的暗示以及练习,让自己的重心持续往目标方向运动。
1+1综合练习:
当以上两种练习熟练之后,可以把两者结合。在上杆到顶点的时候,让杆头往后倒,顺势下杆击球,同时让右脚往前迈一步,这样就能很大程度地削弱你因为外下杆而出现的右曲球。(想全面击破右曲球?看这里!)
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编辑:小敏 | 视频:李老大 | 图片:高提士
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