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[高提士] 「简化」这些基础练习助你找到合理的挥杆模式！

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在线会员 发表于 2019-10-7 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「简化」这些基础练习助你找到合理的挥杆模式！



「简化」这些基础练习助你找到合理的挥杆模式！





时常听到有球友抱怨说：“打高尔夫真的太难了！”。我想说是不是你想的太复杂了？理清思路，从基础着手，重新出发，或许高尔夫没这么难！今天，高提士高尔夫技术导师黄正磊就来教你如何合理地进行站位设定，帮你把复杂问题简单化，一起来看看吧！






  • 课堂笔记：


合理的站位瞄球设定：认清方向与球位的关系，处理好身体与手臂的距离，放松肩臂，右肩往下，中轴心正对球位（视频内含彩蛋哦！）


知道了站位是如何设定的，接下来黄正磊教练继续教你把复杂的上杆简单化，帮助稳定你的挥杆！







  • 课堂笔记：


复杂上杆简单化：引杆保持大三角型，保持手腕动作不变；转肩的同时手曲腕向上，保持右膝盖和头部的位置不动



  • 往期 Golftips ：
「练习合辑」简单身边物品就能练就扎实击球！




  • 深入学习：
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编辑：Carmen | 视频：高提士 | 图片：高提士

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