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[高提士] 「四两拨千斤」放松这里,才能打出远距离

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在线会员 发表于 2019-6-26 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「四两拨千斤」放松这里,才能打出远距离


「四两拨千斤」放松这里,才能打出远距离




高尔夫是一项很“神奇”的运动,你越想打远,往往就越难打远;越是想要发力,身体就更加不能爆发出力量。不知道大家有没有试过为了打远或者其他原因,上杆时故意用力伸直左臂呢?



相信这样做过的球友都会觉得,怎么明明已经很用力了,小球就是打不远呢?今天,我们跟着英国PGA职业教练(A级)、深圳18Under高尔夫学院教学总监——James O'Brien一起揭秘为什么伸直左臂不能帮助我们打出远距?还有简单的打远贴士等着你哟!






  • 课后笔记:


误区:用力伸直左臂,容易导致身体僵硬,影响上杆蓄力。



打远秘籍:

上杆:手臂和身体保持放松

下杆:手臂应该是伸直地通过击球区。



留言互动

“你还听过哪些挥杆传言?”

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「增距窍门」身体受限打不远?试试提起左脚跟!

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「打远」从正确的重心转移开始!
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编辑:Jayden | 视频:李大导演 | 图片:高提士

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