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[高提士] 「一杆脱困」果岭沙坑球怎么破？控制好杆面就稳了！ ...

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瓦斯我234
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在线会员 发表于 2019-6-17 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「一杆脱困」果岭沙坑球怎么破？控制好杆面就稳了！ ...


「一杆脱困」果岭沙坑球怎么破？控制好杆面就稳了！ ...




上一杆小球还稳稳落在球道上，没想到下一杆球就落在果岭边的沙坑内，看着小球离洞杯这么近，但沙坑球又让人感觉“那么远”，顿时觉得束手无策。其实果岭沙坑球没那么复杂，也切忌先入为主把问题复杂化，大道至简方可行。今天，高提士高尔夫技术导师、右侧挥杆职业教练刘朋就来教大家轻松处理果岭边沙坑球：






  • 挖起杆的选择：除非沙量大，否则选择反弹角较低的杆。


什么是反弹角：↓
「一杆脱困」果岭沙坑球怎么破？控制好杆面就稳了！ ...





  • 身体转动方向是关键！

错误做法：身体逆转；过多用身体转动；用全挥杆处理沙坑。
正确做法：站位时左肩高、右肩底，重心稍低一点，杆面略开放，保持方正的转动方向。


小贴士：身体控制手臂，手臂控制球杆。


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“球场上还有哪个地方会成为你的心理障碍？”




  • 往期 Golftips ：
「精准」速度太快总是失控？默念这个提高稳定性！


  • 深入学习：
新课《突破！重心转移应该这样练》
「教学+」从成因到纠正，和你右曲球说再见！
「教学+」用手打球OR用身体打球，你知道吗？
「VIP」挥杆我只要简单的！



©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：Carmen | 视频：李老大 | 图片：高提士

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