Golf Workshop
猜你喜欢

[高提士] 「谦般妙计」上杆重心转移的误区将毁掉你的挥杆

[复制链接]
查看: 132|回复: 0
avatar

offline

  离线 

172

主题

0

回帖

525

积分

高级会员

Rank: 4

积分
525
在线会员 发表于 2018-12-20 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「谦般妙计」上杆重心转移的误区将毁掉你的挥杆



「谦般妙计」上杆重心转移的误区将毁掉你的挥杆




打深?剃头?看似只是无关痛痒的失误,但是,这背后反映的是整个挥杆动作的不稳定,尤其是上杆过程中的身体平移幅度过大!


这也是为什么在练习场我们不容易失误,但一下场就频频OB。


今天我们跟着提士运动表现馆、高提士高尔夫技术导师——孙立谦教练一起突破上杆误区!稳定有力的上杆即刻达成!





课堂小笔记:
重心:重心会因为我们正常上杆而自然往右转移
压力:上杆时,左脚(右手球员)的压力是由于身体对拧,肌肉造成的压力。


正确分清这两点,你就不会通过过度的身体平移达成上杆的重心转移!


留言互动

“你有什么上杆疑惑?”



往期 Golftips:
「挥出风声」怎么练,才能挥得更快更强?
「教学+」下场时最重要的是什么?除了技术,还有一点!
「VIP」职业球员都在学什么?你会在这里找到答案!
「48小时」这个寒冬挥杆节奏练习不能少!在家照样练起来!


©  版权归高提士所有,未经授权,请勿转载

编辑:Jayden | 视频:李老大 | 图片:高提士
「谦般妙计」上杆重心转移的误区将毁掉你的挥杆



孙立谦教练全程教学指导,全天候室外教学+理论课程,给学员带来最充实有效的训练效果。

「谦般妙计」上杆重心转移的误区将毁掉你的挥杆

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-12-24 09:29 , Processed in 2.051866 second(s), 50 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表