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教会学员如何精准发现问题
学会如何通过手法和训练解决问题
精准评估&矫正训练让改变更迅速
《青少年球员身体形态评估与矫正训练》
培训时间:2018年8月21-23日(周二-周四)
地点:深圳·正中高尔夫球会
报名费:4999元(原价)
早鸟价:
3900元(8.5日前)
4500元(8.6-8.15日)
六人组团,团购价3600元
本期仅限40名(预报从速)
报名费包含:3天教学训练费,精选训练小工具一套、集美运动学院T恤、精美教材、集美运动学院定制包、证书等物品。
食宿费用自理(学院帮大家预定)
有问题?问炳哥!
让你有一双敏锐发现问题的眼睛!
体态评估主要对青少年自然站立时身体本有姿势进行评估,例如:颈前伸、圆肩、翼状肩胛、脊柱侧弯、腿型、足弓是否异常等每个部位进行细致评估。
身体不适或经常出现疼痛的地方往往和身体姿势不良有关,导致该处软组织、肌张力过大,以出现疼痛为征兆。
不良的身体姿势也会预示着存在不适、疼痛和损伤的风险。
运动功能评估
简单动作轻松评测出身体隐患
有了正确的身体姿势后,运动功能受限也会导致身体的损伤,不良的身体姿势,运动功能肯定会有受限!
比如上下杆时肩带的回旋功能不足容易产生耸肩、“鸡翅膀”等错误动作的代偿,既影响挥杆效率,又不利于身体本有的运动功能!
根据评估结果进行针对手法+功能性训练
青少年时期是身体生长发育最快速的时期,如果有身体姿势异常,青少年时期一定要及时进行科学
手法松解
精准拉伸
出现身体疼痛时
简单、精准的手法松解是最舒服有效的
比如很多青少年球员肩膀、背部、腰部疼痛
一定要及时地进行松解
否则后果会越来越严重
定制化矫正训练
系统的纠正训练。
最重要的部分是进行定制化的矫正训练
不一样的身体形态
训练的内容也不一样
上课地点&交通指南
集美运动学院
(正中高尔夫球会)
深圳市龙岗 正中高尔夫练习场二期103(集美运动学院)
高铁/动车/火车
深圳北站、福田站
飞机
深圳宝安国际机场机场大巴直达课程地点附近乘坐机场大巴330b线,在爱联站或终点龙岗中心城下车(约1小时),打车3~5km至正中高尔夫球会 |
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