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[高提士] 「必看」请勿埋头全挥杆，检查这四点，让你动作改得更好！ ...

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蒙霜之刃
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在线会员 发表于 2016-1-5 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「必看」请勿埋头全挥杆，检查这四点，让你动作改得更好！ ...



高提士独家推出“评论有礼”，

快到文末留下你的高论吧！




「必看」请勿埋头全挥杆，检查这四点，让你动作改得更好！ ...


高提士原创视频，如非授权，请勿转载


在练习场练球，如果一味地全挥杆，是很难得到提升的，特别是在改动作的时期。


澳洲PGA教练、杭州威格斯高尔夫学院副院长李卓霖建议大家：练球时，不妨将上下杆分开，检查上下杆各个关键点，这样会令你的练习更高效！






上、下杆四点检查法：


1、引杆是上杆的第一步，当你准备好击球之后，检查球杆是否在手和身体外侧（如下图），这时候，双腿是完全没转动的，只是用手拉过来，左手与右手保持伸直；


「必看」请勿埋头全挥杆，检查这四点，让你动作改得更好！ ...





2、转身。上杆到顶点的时候，借助镜子从侧面看，双手会把右肩膀遮挡住；


「必看」请勿埋头全挥杆，检查这四点，让你动作改得更好！ ...





太靠内或太靠外都会从侧面看到肩膀。


「必看」请勿埋头全挥杆，检查这四点，让你动作改得更好！ ...




3、下杆第一步，将手放松。


「必看」请勿埋头全挥杆，检查这四点，让你动作改得更好！ ...





4、击球后球杆应指向右边；


「必看」请勿埋头全挥杆，检查这四点，让你动作改得更好！ ...




若击球后手腕和球杆角度向上或向左（如下图），都说明击球是低效的。


「必看」请勿埋头全挥杆，检查这四点，让你动作改得更好！ ...


「必看」请勿埋头全挥杆，检查这四点，让你动作改得更好！ ...





「必看」请勿埋头全挥杆，检查这四点，让你动作改得更好！ ...



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高尔夫半挥杆, 高尔夫挥杆器, 乌修仁挥杆, 埋头的意思

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