Golf Workshop
QQ登录
微博登录
微信登录
猜你喜欢
高尔夫球论坛»论坛 › 高尔夫球协会 › 上海高协 › 「必看」如何“根治”上杆过快的难题？把速度留给触球！ ...
发布主题

[上海市高尔夫球协会] 「必看」如何“根治”上杆过快的难题？把速度留给触球！ ...

[复制链接]
查看: 1138|回复: 0
hms5268
avatar

offline

  离线 

107

主题

0

回帖

354

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
354
在线会员 发表于 2017-10-18 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
业余球友最常见的问题是上杆速度过快。无论是由于紧张，或者是想打得远一些，上杆速度过快都无法保证顺畅的挥杆节奏。这该怎么办？

快速解决
如果在球场上意识到自己的上杆速度过快，那就从握杆力度来下手。将握杆力度按照从0到10来划分，10为最紧，握杆力度不应该超过4。保持较轻的握杆力度，能够有效避免上杆速度过快。接下来的挥杆节奏就会更顺畅。
「必看」如何“根治”上杆过快的难题？把速度留给触球！ ...



彻底根治
打完球之后，继续回到挥杆节奏的问题上来。在双手和球杆到达上杆顶点位置时，身体同时停止向后转动。真正改善挥杆的节奏问题，一旦在上杆顶点处做到身体各部位协调一致，就能够让下杆变得更加平顺，杆头速度才会更快。
「必看」如何“根治”上杆过快的难题？把速度留给触球！ ...



节奏与推杆
推杆同样重节奏。上杆的速率应该与送杆的速率保持一致，无论推杆的距离长短。也许有人会感到困惑，推杆也需要节奏？如果能够保持上杆与送杆的节奏一致，杆头就不会在触球时减速，出球的方向和距离控制才会更加稳定。
「必看」如何“根治”上杆过快的难题？把速度留给触球！ ...



文章源自于阿里高尔夫，如有侵权请联系删除
「必看」如何“根治”上杆过快的难题？把速度留给触球！ ...
必看, 如何, 根治, 快的, 难题

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

热门话题

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明：高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-22 12:50 , Processed in 1.468520 second(s), 51 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表