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[澳大利亚LLB] LinksLadyBay:刻苦练球没进步?懂得这4条帮你轻松减5杆 ...

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在线会员 发表于 1970-1-1 08:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
LinksLadyBay:刻苦练球没进步?懂得这4条帮你轻松减5杆 ...


对于高尔夫爱好者来说,没有人不希望成为7字头的高手。然而,现实却是大多数人依然骑着三轮车或者无法突破90杆。


不是他们不够勤奋,其中不乏天天泡在练习场里的人。也不是他们球龄太短,球龄5、6年成绩依旧90多杆的也不在少数。


只是因为他们不懂得在练习高尔夫时思考。


LinksLadyBay:刻苦练球没进步?懂得这4条帮你轻松减5杆 ...




如何合理地分配自己的练球时间?如何结合自身情况着重练习?这些都是需要思考的东西。


今天我们会给大家一些建议,它们可以帮助你快速减掉5杆(单差点选手除外)。


合理分配时间

不论你是什么级别的球友,大量的练习一号木都不是多么正确的选择。


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我们经常会看到一些高差点球友过度练习一号木,其实这对于提高成绩并没有多么明显的作用。


我们认为比较合理的练习应该是:推杆40%、短铁杆30%、木杆和中长铁30%。
但是,有太多人往往不重视推杆和短杆,只是草草了事。他们更喜欢超长距离击球所带来的快感,这种观念一定要及时改变。


有目的的练习

练球最忌讳的就是一通瞎练,没有任何针对性。还有就是想把每一支杆都打好,结果是哪支都打不好。


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职业球员为什么进攻果岭成功率这么高?就是因为他们都有自己最擅长的一两支铁杆。


你也要如此,假如在4杆洞的时候你开球之后经常剩余160码或者170码的距离,那么你就要着重练习能打出这个距离的一两支球杆,并且在打5杆洞的时候刻意为自己制造出这种攻果岭的距离。


这样一来,你就会大大提高自己的上果岭率。记住,再顶尖的球员也不可能擅长所有的球杆,结合自身情况把那一两支杆练精就够了。


多练习短杆

短杆是帮你补救失误的球杆,即使你的铁杆不够精准,它也足以帮你救帕。你的杆数越高,借助于短杆就会降的越快。


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当年关天朗在美国大师赛之所以晋级,其中精湛的短杆起了很大的作用。


我们在练习短杆的时候要多找目标,做有针对性的练习:果岭边、长草、沙坑等等。多练习短杆,它是让你降低杆数最快捷的方式。


苦练推杆

有人说过,即使你别的球杆打得再好,别人都不会怕你,但是如果你的推杆很好,别人真的会怕你。


这句话并不是没有道理,推杆推的好的人会给同组球员带来非常大的心理压力。


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但是,很少会有人能坚持在果岭上练习几个小时。毕竟,推杆的练习是非常枯燥的。假如你想降低自己的杆数,苦练推杆是必不可少的。


在练习推杆的时候最重要的两个因素:


一是距离的掌控,二是线路的预判。每一次推击练习都要认真看线,认真推球,把它当做实战去练习。


绝不是漫无目的的练习,不要想着失败了还可以重来。只有这样,你的练习才会更有效果。


不论你是三轮车选手还是八九十杆的球友,持续进行这样的练习方法,它都可以帮你降低5杆的成绩。



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