挥杆好不等于成绩好，下场打球千万别犯这5种错误

空荡的原野 · 发表于 2020-6-18 00:00:00

在练习场上打得好，并不代表可以在球场打出好成绩，因为打高尔夫不是只要技术好就可以的，我们还需要做到更多，比如下场时的表现。

有些球友的球技水平尚可，但在球场上却发挥不出应有的水平，这通常是因为他们犯了以下5种错误，所以才导致了打不出漂亮的杆数。

下场前不热身

热身非常重要，但能养成这个习惯的球友不多。下场前热身练习的意义在于，它可以帮助你进入到打球状态，以及通过热身了解当天的挥杆状态，以此来让你在下场打球时有一个更为正确的选择。

比如通过热身你了解了当天的一号木状态不佳，那么下场时就会更加慎重使用一号木开球，从而可以在一定程度上避免开球失误带来的麻烦。

在职业赛场上，球员们出发之前都会进行至少一个小时的热身练习，这正是他们稳定发挥的秘诀之一。虽然我们不用像职业球员一样热身那么长时间，但这个步骤却不能省略。

瞄准不佳

对大多数业余球友来说，其实很多击球方向偏离目标，并不是挥杆动作出了问题，而是一开始进行瞄准的时候就没有瞄向目标方向，这也是下场打球的致命错误之一。

着急挥杆击球，没有养成检查击球准备的习惯，是导致瞄准不佳的主要原因。而正确的做法是，先让杆面与目标线垂直，然后通过微调站位以确保身体指向与目标线平行。

正确的瞄准是打出飞向目标的击球的基本条件之一，如果连这个条件都满足不了，那么肯定也很难打出想要的击球方向。

全力挥杆

在球场上，由于受到环境和心态的影响，人的本能就会不自觉的加大挥杆力量，但这样做不仅不会让你打得更远，而且还容易导致挥杆丧失节奏。

所以，我们需要在打球时去克制这种全力挥杆的本能，尽量像在练习场上一样去挥杆，保持80%的挥杆力道和流畅的挥杆节奏。

要知道，打得远是优势，但能控制自己不打远才是真正的本事。

多次试挥杆

试挥杆的目的是为了模拟实际击球时的挥杆动作，试挥两三次属于正常，但如果超过这个次数，那就不正常了。有的人甚至会试挥十几次，而这样做的后果就是或许已经不知道该如何挥杆了。

另外，在进行试挥的时候，不要除了空气之外什么都没有碰到，你同样要找到一个击打目标，比如一片草叶，这样的话你就会有目的的挥杆，才能让试挥真正起到作用。

心态不好

除了挥杆技术之外，在球场上更多的是考验一个人的心态，夸张一点的说，一场好球20%靠技术，80%靠心态。由此可见，心态是多么重要了。

业余球友在这方面所犯的最大错误就是，对打出的坏球念念不忘，对打出的好球得意忘形，这些都会影响接下来正常水平的发挥。

下场打球，最重要的技能之一就是学会忘记，忘记之前所有打出的好球和坏球，专注于当前这一杆，因为只有这样才能保持一个比较平和的心态进行挥杆击球。

或许你的挥杆技术确实很好，可即便如此，如果犯了上述这些错误，一样会让你打不出好成绩。挥杆固然重要，但挥杆之外的东西也同样不容忽视。

图片来源：网络

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