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受控制的低飞球
我尽力想让学生——不论是专业人士亦或低差点业余球手——明白劈起球的重要性。事实上，你无法用5号铁杆将球击出10英尺远，但是你可以借助练习，通过劈起杆接近这一目标。这意味着你有机会在一轮比赛中擒获五到六个小鸟。我希望你能在欧巡赛大师杰米·埃尔森的帮助下，学习优秀球手在关键的50至90码范围内改变劈起球球路的方法。
标准的劈起球打法在很多情境中都不适用，在逆风或者风向有偏、前方有树丛或者障碍的时候尤其如此。
首先，就低飞球而言，第一步是将球放在相对站姿较为靠后的地方，双肩朝目标线打开，或者平行于目标线。此外，微微张开双脚也是值得推荐的姿势。
这种类型的球基本通过身体的转动来控制，我们能够看到杰米在保持背部姿势不变的同时有控制地实现四分之三的上杆距离。这是打低飞球的关键，动作越紧凑，结果越理想。
趁早完全释放
这里你首先应该注意到的是杰米自然打开站姿和杆面，做好准备将球送入球道，此时球飞出的高度超出了通过杆面倾角所能实现的最大高度。杰米意图在击球的瞬间轻微切球。我们看到，在上杆顶部杆面打开的幅度明显大于初始幅度，挥杆动作本身也更为饱满。这套动作是两手、双肩及身体转动协调一致的结果。
从教练的角度来看，挥杆的结束动作应该引起你的注意。你的身体语言决定了你将击出怎样的球。高飞球的特点是利用惯性作用释放球杆，右手及右臂在其中担当重任。完美的结束动作是增加杆头力度的直接结果。
我们称这项练习为“倒带训练”。一开始就采取杰米的结束动作，从这个位置上杆，然后击球，你的目标是结束时重新回到初始动作。这项练习能帮助你迅速找到击球的感觉。
自由式高挥杆能让杆头倾角发挥最大作用。
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发表于 2015-9-6 00:00:00
