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[高尔夫杂志GM] 推击距离控制

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在线会员 发表于 2018-12-16 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
你可以使球沿着预定的推击路线滚动，但球要么滚得太近，要么滚过了洞杯。

推击距离控制


错误距离控制不是你的强项。最大的可能性是，你的一只手发力过猛，使得你难以做出流畅的、有控制的推击。当推杆加速过度或不足时，你几乎不可能知道球会滚多远。最终，你的信心受到了打击，记分卡上留下了一个大数。


纠正方法要让推击变得更加平稳流畅，你需要学习使双手的发力相等，使它们的动作保持一致。尝试一下这种简单的训练法，你的距离控制能力和整体推击技术都将会得到立竿见影的提高。


1在练习果岭上放3个球，在合理的一推距离上插一个Tee——比如15英尺（4.6米）处。做出标准握杆动作，打一个球，尽量争取使其靠近目标。

推击距离控制




2打第2个球，这一次只用右手来握杆。同样，要尽量争取使球靠近Tee。
推击距离控制





3只用左手来握杆，打第3个球，目标是尽量争取使球靠近前两个球。
推击距离控制




这种训练法能够教会你使双手的发力相等。当你能够使全部3个球滚动同样的距离时，你就走上了正轨。在不同距离上重复这种训练法，逐渐适应这种感觉。
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推击距离控制


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