现代人多是亚健康人群,一年有300多天都在腰酸、背痛、水肿、肩颈痛❌……
还由此导致了诸多不良体态:驼背、含胸、圆肩、假胯宽❌……
说到原因,大家会觉得是「久坐人群,缺乏运动」,但要小妙说,除了要从板凳上站起来,健身房动起来,大家更需要的是,放松!
其实我们每天都需要放松,而且是深度放松!
长期保持一种姿势(而且大部分人的走姿、站姿、坐姿都不正确),筋膜紧张,肌肉酸痛,时间越久身体状态越差……
自己揉?找不到关键点,也按不到位,等于白按;
找个盲人按摩?动辄两三百,还得提前预约、找个时间专门去,折腾得很,麻烦!
尤其是刚运动完,需要及时放松,不然第二天就浑身酸痛得下不了床了。。。
怎么办?
这个问题其实很好解决,我们需要下面这个好用又实用的”放松神器“——
云麦·筋膜枪
云麦的筋膜枪,它的外形设计非常独特,很有科技感,第一次见到就让人眼前一亮。
高大上的酷炫黑包装,小妙实拍。
筋膜枪跟人工相比,运用超高频次的振动力学原理,30s就能彻底放松,完胜!
最大的优势就是不会累,一次充电可用4小时以上~
想想你给别人捏一下肩,敲一下背,3分钟就手酸得没劲了。。。
有5档变频震动模式,档位设置非常合理:
肌肉唤醒、筋膜放松、分解乳酸、深度按摩、专业放松。
平时肩颈酸痛、小腿胀,用它“锤一锤”,那种酥酥麻麻的感觉,简直过瘾!
随着档位逐渐加深,酸麻感循序渐进,给你一种直击灵魂深处的舒爽感。
不论是运动小白、长辈,还是健身达人,人人都能找到合适的放松力度。
因为4~5档的振动频率非常高,所以图片中的画面有点变形
使用非常简单:
长按开机键开机,短按按键调整档位。
如果你是运动新手,或是给长辈使用,忍受不了高频冲击,可以选择1~3档进行按摩、放松。
注:第一次使用,建议先从最低档位尝试,再慢慢调高。
专业运动员可以开到4档或5档。
振动幅度强劲有力,每一次敲击的力道都恰到好处,让紧绷的肌肉很快就被放松到位。
高频率震动的同时,声音非常小,几乎静音,不会影响他人。
哪怕在办公室都可以拿来放松~
它还有智能定时关机功能。
按摩虽爽,不能没有节制,如果筋膜枪在同一部位按摩时间过长,很容易损伤肌肉和骨骼,新手尤其容易出现这样的失误。
云麦筋膜枪贴心地设置了智能定时保护功能,当机子持续使用10分钟以上,筋膜枪就会自动关机,用起来更加科学、安全。
配备4款不同形状的专业按摩头。
形状贴合不同部位,精准按摩肩颈、大腿、脊背、胸肌、手臂、小腿肚……大肌肉、小肌肉,全都能很好地放松到位。
而且是软制的头,放松肌肉的同时,体验更舒适~
哪里酸痛就放松哪里,小白都很好上手操作。
每天睡前打打大腿和小腿,很明显肌肉没那么紧张了,挤在一起的“大疙瘩”变成柔美的线条感,腿看上去更修长~
无线,1kg,更便携,随时放松~
不同的组合适用于不同的放松需求,堪称“万用神器”,能缓解运动后肌肉的紧张和酸痛,久坐后的水肿、长途旅行后的疲惫劳损……
每天能用,全家能用。
毕竟老话说得好:“按摩一时爽,一直按摩一直爽!”
每天用筋膜枪打一打,腰不酸了、腿不胀了,走路都轻盈多了……就是舒服~~
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