精选好文|完美释放，从这里开始

kjke

如果在击球时能够做到完美释放，那种感觉简直是再美妙不过了。反之，则会让你感到非常憋屈，似乎空有一身力气而不得到宣泄。

好的释放是可以让人把上杆时所积蓄的力量10分的释放出来，但差的释放却只能释放出5、6分。

这之间的差距，是直接反应到个人的击球距离上的。

为什么一个膀大腰圆的球友反而没有一个瘦弱的球友打得远，抛开其他因素不讲，很大一部分原因取决于释放是否足够好。

今天，我给大家带来的内容就是如何更好的释放球杆。

首先，我们要清楚的认识到上杆是蓄力，下杆才是释放。万万不可在蓄力没有完成的时候就着急下杆释放，这是很多球友最常犯的错误。

只有当蓄力充分之后，才能开始下杆释放。而释放的顺序要从下盘开始，然后是肩膀、手臂，最后是杆头。

如果遵循这样的释放顺序，那么完美的释放就已经完成了一半。

另外一半则是双手和击球过后这两个关键点。


由于双手是连接球杆的唯一媒介，所有的力量都要通过双手传递给球杆。所以，保持双手放松很重要。

假如双手很用力的握住球杆，导致手臂僵硬，那么大部分的力量就无法到达杆头，损失击球力量。

就像我们听到过的一个比喻一样，说“挥杆就好比抽鞭子”，讲的就是这个意思。只有把手臂放松，才能抽出鞭子的响声，才能把力量释放给杆头。

而另一个关键点击球过后则可以判断释放的好坏。好的释放应该是击球过后送杆时挥杆速度达到最大值，并且杆头超过手臂。

因为只有这样才能做到“通过击球”，完美的将力量释放出来。

反之，如果没有这样做，那么整个下杆就是一个减速的过程，而非加速的过程。

但是，想要拥有一个完美的释放，绝非一朝一夕就能做到的。足够的耐心，正确的练习方法，两者缺一不可。

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