我们一起以上帝视角从四个维度对100杆以内球友的上杆失误造成的伤害严重性做一个排行。
四个维度
1. 审美的维度
2. 造成身体损伤的维度
3. 对稳定性和距离影响的维度
4. 对挥杆顺序影响的维度
每个维度最高5颗星，星越多说明问题越严重
星最高的就是 又丑、又容易受伤、又没有距离、稳定性差、而且挥杆顺序倒置的影响深远的上杆。
不标准的上杆姿势是比较多的，但是今天我们挑出来的是最具代表性的系统性的上杆失误。分别是
TOP5 上杆失误的花名
1. 胯部前冲的根源—— 一步错、步步错
2. 脊柱逆转—— 咳呀
3. 挂杆杀手—— 莫名其妙、输到没边儿
4. 恶魔尾巴—— 导致几乎所有击球数据全不完美
5. 花里胡哨没啥用的上杆系统—— 谁教你的，去打死他
这里的排名顺序是打乱的 你猜哪个最严重？
真正的高水平球友，不仅能看出自己的问题，对别的球友会出现的问题也应该有快速的识别能力和比较清晰的逻辑。
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由于篇幅有限，有些上杆表象没办法在视频中列出来，今天讲的都是系统性的上杆失误，没有列出的表象。
比如：
1. 上杆顶部，重心在前脚掌（站位失误）
2. 上杆时，右手肘过度向身体后拉（基础失误）
3. 上杆时，直接举起杆子，没有扭紧身体（基础失误）
4. 上杆时，手臂弯曲，但是肩膀和脊柱转动没有问题（这个没问题）
如果你第一次看我的视频，先去看高球第一、二定律
如果你有严重的胯部前冲问题，先去研究一下胯部前冲的原理
改版以后
不星标
很多人都收不到推送
记得星标
以防失联
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发表于 2018-12-1 00:00:00
