教学视频|了解及掌握挥杆轨迹（路径）的重要性

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今天运动站要教给你大家的教学内容是：大卫·利百特教学视频系列——如何了解及掌握挥杆轨迹的重要性

首先我们要了解下什么是挥杆轨迹：挥杆轨迹是指球杆杆头在挥杆过程中从定位到收杆时经过的线路（也称做 挥杆平面）


一个完美的挥杆轨迹可以使你的球更加的稳定，挥杆在通过击球点时更顺畅，更能使你的杆面打到甜心点区域。

「了解，并掌握挥杆平面 」

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「技术要点」

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• 由于球杆的长短不一，所以我们每一只杆都有一个不同的挥杆轨迹，但是有一个点是永远不变的也是非常重要的：任何杆都是以围绕身体为核心在旋转围绕着身体在画圆。
  
  
  
• 让我们看看侧面后方的挥杆轨迹，就像一个倾斜的大轮子。
  
  
  
  
  
  
  
  
• 侧面前方的挥杆轨迹，可以看出挥杆的轨迹不一个水平也不是垂直的，介于两者之间的角度，这叫个角度基本就是你身体开始瞄球准备时的角度。
  
  
  
  
  
  
  
  
• 正面的挥杆轨迹，大家可以看到整个挥杆的轨迹是围绕着身体为核心在旋转。
  
  
  
  
  
  

「运动站提示」

今天让大家了解到了什么是挥杆轨迹或者你也可以叫它挥杆平面或是挥杆路径，虽然叫法不一但是表达的意义确是一样的，看到了完美的挥杆轨迹我们就知道了自己的挥杆轨迹应该在哪一方面可以提高，快去练习吧！

(点击图片阅读)如何转体及重心转移

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