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在线会员 发表于 2018-8-3 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么成功的人都爱打高尔夫


导语:
都市里巨大的工作和生活压力,让很多都市人都觉得身心俱疲,曾有心理学家断言, 80%的人都在不同的年龄阶段,甚至一生均存在不同程度的心理疾病。现代人应该如何进行心理保健?高尔夫是一个很好的选择。


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缓解精神压力,精英更需要高尔夫



中国高尔夫爱好者达500多万人,每周打球人数接近50万人次,参与这项运动的爱好者每年以30%的幅度递增。在高尔夫人口中,企业家、企业高管、律师等专业精英占有很高比例。打高尔夫、练高尔夫现己成为了一种较时尚的休闲、社交活动,很多企事业单位都在组织集体学习高尔夫,在练球和打球的几个小时里,可以邀三五知己谈天说地增近感情,释放心理容量,保健身心。


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挑战自我是最大的幸福



高尔夫运动反映了人与自身的关系,体验突破自然力量束缚所带来的自身愉悦感。高尔夫是以杆数计算的,开球时,球员要进行准确地预测和判断。高尔夫球手挑战的是不同的球场,每个球场因融入当地原生植被、起伏地形、变化的水面、沙坑和地方文化就形成风格各异难度不一的球场。


在高尔夫球运动中,球员要考虑众多外在的变数,要求练习者在运动中不仅要有目的、有意识的控制自身的身体活动,而且必须具有高度的注意力和思考能力,使意识、呼吸和动作协调一致,否则无法完成动作。俗语说“世界上最难战胜的对手就是自己”,高尔夫运动体现的正是一种挑战自我的人生态度。


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亲近自然的心灵按摩



高尔夫运动是一项在阳光下、绿地上、氧分充足的强身健体休闲运动,适合各种年龄、性别的人们参与。高尔夫休闲追求运动与自然的充分融合,在球场中寻找季节的特产如夏季的果实、秋季的红叶和冬季的草鱼等都是享受自然的休闲方式。在这个快节奏的社会里,繁杂的家务、沉重的学习任务、艰辛的工作任务、恼人的家庭琐事,使人透不过气来,放假之余,一家人或使三、五个好友出来打打球,远离城市的喧嚣,走在绿色的草地上,呼吸着新鲜的空气,怎能说都是一件快事。


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磨练意志铸就真豪杰



高尔夫的学习不仅要求练习者要吃苦耐劳的精神,而且还需要常年不懈,持之以恒。加上高尔夫场地的特殊性,要求练习者无论是刮风下雨还是严寒酷暑都得进行练习比赛,要求随着与大自然季节和地理环境的变化而注重不同的运动细节。与拳法的“春发、夏放、秋收、冬藏”的道理一样,对练习者来说是一个很大的挑战。另外,还有在瞬息万变的运动环境中迅速选择应变措施和遵守规则等等。因此,高尔夫运动对于培养和磨练人的意志品质具有良好的促进作用。


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平和心态成就人生赢家



高尔夫运动作为现代体育运动的组成部分,其运动的基本目的仍然是通过比赛检验运动员的技术水平。而且比赛也经常出现紧张。激烈甚至是残酷的比赛场面和比赛结果,但高尔夫运动的表现形式则是休闲的平和的不受年龄、性别、以及身体素质、机体的运动能力等主观条件的限制和约束,从4岁孩童到古稀老人,都可以根据自身的兴趣和身体条件,漫步于天地人合一的大自然中。实践研究证明打高尔夫的孩子相对都很优秀,自卑感少,情绪稳定,敢自信地面对生活中的事情。


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识人,从打高尔夫开始



正如公共关系专家Miller Bnner所说:“在高尔夫球场4至5个小时的时间里,你能了解到你的高尔夫伙伴的性格,类似诚实、谦虚等。”想要深入了解一个人,一起打一场高尔夫是很好的办法。


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注重礼仪的“绅士运动”



高尔夫运动注重礼仪,讲究自律,非常注重个人的道德修养。《高尔夫规则》中的第一章,就是谈高尔夫运动的礼仪。将礼仪纳入运动规则,高尔夫开创了世界体育运动史的先河。高尔夫运动所推崇的礼仪规范,有着深层的文化内涵和广泛社会意义。如:规则中所提到的“为其他球员着想”、“球场优先权”以及“对球场草坪保护”等,都体现出一种“先人后己”、”礼贤下士”的绅士风度。人们无论是打球的着装或是球场上的交往,都恪守礼仪之规范而温文尔雅。高尔夫“绅士运动”的别称也因此而来。


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