高博会·蓝茵高尔夫公开课杨超专场|如何改善挥杆对身体造成的疼痛 ...

亻裑鎻嫒 · 发表于 1970-1-1 08:00:00

昨日，深圳国际高尔夫运动博览会在深圳会展中心正式拉开帷幕。蓝茵高尔夫教练团队亮相本届高博会高尔夫公开课主舞台，进行两天4场的公开课。

公开课上，蓝茵高尔夫的教练们与高球爱好者面对面，围绕不同内容的课题，针对不同需求的人群，手把手传授高尔夫知识。

4月29日上午9:50分，出现在公开课主舞台的，是蓝茵高尔夫总监级教练——杨超。

不少人觉得，高尔夫运动作简单，动作幅度小，没有激烈的身体对抗，所以就不会有运动损伤和疼痛。但当大家真正接触高尔夫时，就会发现打高尔夫时出现损伤和疼痛是很常见的现象。

公开课上，杨超教练用“如何改善挥杆对身体造成的伤害”为主题，从身体疼痛部位、疼痛产生原因、改善疼痛训练法等几个方面出发，以系统的理论知识和学习方法为基础，通过与现场球友互动、答疑、举例等方式，生动形象地为球友们解答了这一方面的困惑。

杨超教练高博会公开课片段：

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