女人打高尔夫的六大理由，你心动了吗?

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随着社会的不断发展与进步，高尔夫球已不再是只属于男人的运动，越来越多的女人穿上靓丽的高尔夫运动装，拿起球杆走进球场，开启了自己的高球之路。她们行走在大自然中，曼妙的身姿和优雅的挥杆相得益彰，成为了蓝天绿茵间一道美丽清新的风景，也为这项运动增添了一个更让人怦然心动的理由。

打高尔夫的女人身材更苗条

女性经常打高尔夫有助于减肥塑身。一场18洞的高尔夫打下来，相当于走了6-8公里的路程，平均消耗1500卡路里，长期坚持会让赘肉无处可藏。在运动过程中，“提臀收腹，挺胸抬头”是打高尔夫最基本的姿势，送球出去时因重心转移而做出的顶胯动作，可以很好地梳理整个身体线条，对美体塑形有明显效果。

打高尔夫的女人状态更年轻

高尔夫球场一般都是被树木绿地包围的区域，可以说是天然的氧气SPA室。球场上的新鲜空气中充满负氧离子，长期在这种环境里进行运动，可以帮助女性更新自己的身体，让体内各器官的状态稳步上升，人也变得越来越年轻。另外，球场上的阳光照射是维生素D的主要来源，不仅有助于睡眠，还有增加抗疾病能力以及愉悦心情等功效。

打高尔夫的女人气质更卓越

众所周知，高尔夫运动非常注重规矩与礼仪，打球时需要注意的事情有很多，比如不要在别人发球时讲话、时刻注意仪容仪表、球场上要保持互相礼让等。这种环境十分有利于培养高尚情操，久而久之会让女性球友们在生活中也能保持良好的修养，举手投足间尽显优雅卓越的气质，并且还会随着岁月的流淌而更加魅力十足。

打高尔夫的女人心胸更宽广

高尔夫是最锻炼心态的运动之一，一旦踏上了球场，就要随时面对各种险境，人们能在这个过程中学会直面挫折、控制情绪。坚持打高尔夫的女人一般在生活中都不重视名利和宠辱，遇事尽可能地处变不惊，尽量做到心平气和，以平常心看不平常之事，保持豁达宽广的心胸，不被那些无聊的矛盾纠纷、各种琐事所困扰。

打高尔夫的女人见识更丰富

如今的高尔夫球场已经成为必不可少的社交场所之一，大多打高尔夫的女人都是见过世面的，她们通常有着广阔的见识以及迷人的自信，喜欢不断进取，永不停歇。在打球的过程中，她们几乎可以对任何事物侃侃而谈，上至国家大事，中至商业话题，下至婆媳关系，永远都不会让身边人感到枯燥乏味。

打高尔夫的女人家庭更幸福

高尔夫是适合全家一起参与的运动，长期打高尔夫不仅可以增强与孩子之间的互动，还能促进和伴侣的交流。打高尔夫的女人一般都富有情趣，她们爱生活、有情调、会感受生活中的各种美好。这样的女子知道如何调整情绪，知道如何保持快乐，同样也会给身边的人带来很多乐趣，让彼此的关系更加和谐。

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