雨过天晴后，下场还得注意防晒！

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昨夜的一场细雨，浇熄了近日来的闷热。就如人生，虽时有阴雨，但总还是云开雾散，阳光万里。温度逐渐走高，下场打球的你还是需要做足基础工作——防晒。

绿草茵茵，阳光灿烂，在自然和轻风中挥杆，是高尔夫乐趣怡然之所在。但面对日益炎热的阳光和气温，你真的准备好了么？
古人有云：晒晒不生虫儿。 NO！

当然，晒太阳好处众多，可以帮助人体有效杀灭细菌、对细菌起到抑制效果，并增加你的“HP上限”。但如果晒过了度，却会对我们带来的负面作用。主要问题就在于——晒黑影响颜值。


次要问题在于可能会引发皮炎、黑色素沉着、灼伤甚至皮肤癌……
西方国家70、80年代很流行晒太阳，但是后来却很多人却因此患上了皮肤癌。美国皮肤癌基金会曾经搞出过一张宣传画说：“如果你崇拜太阳，请祈祷。” （这是教会的海报吧？）

高尔夫作为一项需要在户外连续奋战3到5个小时的运动，所以皮肤受到伤害的风险更大。经过美国皮肤癌(Skin Cancer Foundation)砖家们的研究标示，高尔夫球员1小时内接受最高的紫外线量，是引起“Lv晒伤”级别的5倍，所以，这增加了皮肤发病的可能。


如果没有防护措施，高尔夫球员很快会受到皮肤灼伤，根据每个人的皮肤性质不同大概在15到20分钟之间。那些皮肤白皙清洁的人比皮肤暗黑、有油脂的人受到灼伤的可能性更大。油头垢面从此理直气壮！

我们往往会在没有预料的情况下被灼伤，比如刚开球时还是阴天，直到后几个洞太阳才出来，但就是在这种没有准备的情况下，受到30度阳光的炙烤，球手们往往会更容易被晒伤。

现在，对于巡回赛球员来说，在脸上、手臂以及裸露的地方涂抹防晒霜是一件普通到无法再普通的事。亚当·斯科特说：“球包里没有防晒霜，跟球包里没球是一个意思。”
下面，就是一些必要的提醒，这可是已经帮你最简化的啰：