【球技课堂】如何利用转动长度控制距离，赶紧看看…… ...

竹竿

不论是准备第一次下场，或是已经有下场经验，对于初学者而言，由于在全挥杆方面还有很多不确定感，以及有待加强的部分。因此比较关切的往往是全挥杆，对于短击球总是容易忽略。然而，刚开始打球的初学者，进攻果岭的準确率不高，下场时，使用短杆的机会其实非常多，只要经过练习，建立处理短击球的基本方法，在球场上就能更有效地减少杆数。


短杆击球的挥杆方式与全挥杆相同，差别只在于挥杆长度。
这就是在讲你，如果你是……
1. 已经开始下场打球。
2. 不知如何处理全挥杆范围以内的距离。


1状况分析

不论是准备第一次下场，或是已经有下场经验，对于初学者而言，由于在全挥杆方面还有很多不确定感，以及有待加强的部分。因此比较关切的往往是全挥杆，对于短击球总是容易忽略。然而，刚开始打球的初学者，进攻果岭的准确率不高，下场时，使用短杆的机会其实非常多，只要经过练习，建立处理短击球的基本方法，在球场上就能更有效地减少杆数。


2关键概念

      短切距离控制不是用手，而是用挥杆的长度。初学者最常见的迷思，是感觉短杆不需要打远，所以不用身体转动，而改用手来控制。然而，用双手的感觉来控制，很难做到稳定，也会造成各种释放上的偏差，挥杆往往也偏离正常路径，成功率跟着降低。


1全挥杆：

拿出PW或是短铁杆，以平常的瞄球方式，用全挥杆先打几球。保持节奏稳定，并确实完成重心转移来击球。

▲全挥杆1

▲全挥杆2


21/2挥杆：

将站姿缩窄一半，上杆到左手到达肩膀高度。如果以时鐘面的概念来看，左手臂会指向九点鐘。以相同的方式下杆击球，并收杆在与上杆高度相等的位置。

▲1/2挥杆1

▲1/2挥杆2


31/4挥杆：

让双脚更靠近，并将身体重心放在左侧。接着，上杆到左手到达臀部高度，以时鐘面来看会在七点到八点之间。同样地，下杆击球后，让送杆幅度与上杆高度一致。

▲1/4挥杆1

▲1/4挥杆2





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