知识讲堂|高尔夫初学者最容易走入的五大误区

多山多水多才子 · 发表于 2018-9-20 20:00:00

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　　很多高尔夫初学者，学球和练习都非常努力，可球技的提升却很有限，于是就会对自己产生质疑，怀疑自己是否真的适合打高尔夫。其实，并不是他们缺乏运动天赋，只是他们在学球过程中陷入了种种误区。

误区一
击球距离是练球成绩的唯一衡量标准
　　击球距离是我们苦练挥杆所要达到的目的之一，打得远确实是一件十分让人自豪的事，但是初学者不应该过分看重击球距离，并把它视作唯一的追求。因为当这种想法产生的时候，练习者就会不由自主的加大挥杆力度和上杆幅度，而这样的做法对不太成熟的挥杆动作非常具有破坏性。
　　很多人之所以导致挥杆动作变形，有相当一部分原因就是太想打远了，在前期我们应该把更多的练习重心放在挥杆动作和击球方向上面，而不是过多的看重击球距离。

误区二
追求击球数量
　　很多人认为，打球数量越多、球技提升就会越快，因此有很多初学者就把每天要打够多少颗球，例如500颗、800颗等等作为练习目标。他们认为，只有这样才能快速的进步，可结果只会让自己的挥杆越来越偏离正确的轨道。
　　事实上，在初学阶段，没必要追求击球数量，按照规范姿势将每一粒球打好，这才是提升球技的捷径。

误区三
只有击球才算是练球
　　对于大多数业余初学者来说，几乎所有的挥杆练习都是建立在击球的前提下的，如果没有球他们连球杆都懒得挥动。这主要是因为击球比练习动作和空挥更有意思，不显得那么枯燥无味，但这同时也代表着练习效率的低下。
　　有球存在的挥杆和没有球存在的挥杆相比之下，后者会让我们把更多的注意力放在挥杆动作本身。因此，对于初学者来说，大量的空挥练习和少量的击球练习相结合才是最好的练习方式。

误区四
练球主要就是练习挥杆
　　挥杆是学习高尔夫过程中很重要的一项练习，很多人都会把很多功夫下在挥杆练习上，虽然这并没有错，但如果只注重上杆、下杆和收杆的练习就太不应该了。初学阶段者的一切练习应该以打基础为主，基本功越扎实，挥杆才会提升的越快。
　　很多人最开始都忽略了站姿、握杆的重要性，结果到了中后期恰恰就在这最基础的动作上面吃了大亏。所以不要只懂得练习挥杆，练好基本功也是重中之重。

误区五
高尔夫自学就能有好成绩
　　高尔夫的挥杆练习是可以自学的，但是自学一定会让你走很多弯路，一个优秀的教练只需要5分钟就可以告诉你苦练半年都领悟不到的东西。
　　因此在高尔夫的学习过程中有专业教练的指导是十分必要的，只有在教练的正确指导和自己勤加练习的基础上才会取得不错的成绩的，千万不可盲目自学！