美女教你感受理想预备站姿！

__陌忧

凌乱的双脚是很多球员动作不到位的最大罪魁祸首之一。有些球员意识不到站位时双脚的施压点在哪。事实上，很多球员都努力地想要摆出运动型预备站姿。然而，他们不是过多地把重心放在双脚外侧，就是常常放在脚跟和脚趾上。


双脚是产生力量的秘诀。通过双脚去感受地面，你可以用脚去抓草皮，运用双脚的抓力保持下半身稳定，做出转体，这是大量发力的关键。


一个简单方法可以让你摆出运动型预备站姿，并拥有稳定的双脚。
步骤一：双脚与肩同宽，球杆横握在手中。

步骤二：开心地跳起来！

步骤三：双脚落地时，好好地感受地面。你的双膝应该保持运动灵活性，做好击球准备。

接下来，手握球杆摆出预备站位，准备击球吧！对，就是这么简单，还不快试试！


指导教练：Christina Ricci，美国LPGA初级教练，女性高尔夫畅销书作家。