Golf Workshop
猜你喜欢

[高尔夫杂志GM] 完善手腕动作,做出前所未有的远距离击球

[复制链接]
查看: 332|回复: 0
avatar

offline

  离线 

49

主题

0

回帖

165

积分

注册会员

Rank: 2

积分
165
在线会员 发表于 2022-1-26 16:30:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
你知道在挥杆时应使手腕上翘,但不知道应在何时做出这个动作。


完善手腕动作,做出前所未有的远距离击球




错误
       使用1号木杆击球时,你的杆头速度不足,你对自己的击球距离不满意。这个问题的成因在于你的手腕,在挥杆过程中你的手腕总是僵硬的。由于不能利用手腕正确上翘带来的好处,你的挥杆速度和力量都受到了影响。


纠正方法
       要明显增加挥杆力量,你需要在挥杆时使手腕正确上翘。要做到这一点,可以按照这些步骤来做:


步骤1:站位
完善手腕动作,做出前所未有的远距离击球


使用1号木杆,做出标准站位,确保握杆稳固、可靠。


步骤2:双腕上翘
完善手腕动作,做出前所未有的远距离击球


双腕上翘,使握柄指向地面。不要转动双腕,不要让握柄指向目标。


步骤3:观察右腕角度
完善手腕动作,做出前所未有的远距离击球


左手拿走球杆,右手不动。注意看,此时你的右腕充分上翘,这是一种非常有力的动作。在上杆顶点和触球时,你的双腕都应该处于这样的角度。何时使手腕上翘并不重要,重要的是你不能省略这个动作。




完善手腕动作,做出前所未有的远距离击球


如果您喜欢这篇文章,请分享到朋友圈。

更多精彩尽在《高尔夫》杂志
微信公众号回复  “订阅” 查看此刊详细购买方式
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-16 06:43 , Processed in 0.456424 second(s), 49 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表