正确送杆的5个关键，打直、打远很简单

正义之剑876543

送杆，虽然是击球过后的一个动作，但却对击球方向和击球距离有着很大的影响。当你没有送杆动作或者送杆没有处于正确的位置时，那么击球距离就会大打折扣，同时也很难确保打出笔直的击球。

对于送杆，我们需要明白的一点是，它是合理的转身动作和发力顺序的体现，是一个自然释放的过程，而非双手刻意向外推出去产生的动作。

因此，想得到一个正确的送杆，让击球更直、更远，在下杆过程中做到下面5点是关键。

1.下杆时通过髋部带动躯干、手臂和球杆，形成正确的下杆顺序。髋部领先于躯干，可以帮助左侧净空，让手臂更好地从内侧挥出，同时肩膀也会带动球杆向目标方向送杆。假如先启动肩膀或者手臂，那么就很容易从外侧下杆并在击球后向内侧送杆。

2.向左侧旋转身体，而不是向左侧移动身体，即便是送杆时也要尽量“留住头部”，别向前移动。想象身体左侧有一堵墙，我们要转身贴近它，而不是越过它。合理的转身才能带动手臂和球杆处于正确的送杆位置。

3.在整个下杆过程中包括送杆时，都要确保左上臂贴近左胸，不要让它们分开，这可以保证送杆的合理性。假如送杆时双手向外推远离身体，那么送杆的方向和杆面都会受到影响。

4.通过击球区时，要保持身体继续转动，因为只有这样才能在转身的带动下让球杆挥向目标方向，杆面也更容易方正触球。如果停止转身，那么就变成用手打球了，轨迹和杆面都可能变得不方正。

5.下杆过程中手臂一定是跟随身体的，在转身的带动下右臂充分伸展通过击球区，然后继续转身带动双手“与目标握手”完成整个释放过程。不要试图让手臂先于身体运动，那很难让我们得到一个正确的送杆。

很多球友对送杆都有一个误解，认为它是双手刻意挥动的结果，但事实上只要做好上述的5点，你就可以正确送杆，根本无需控制它。


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