【红枫会】不会打沙坑球？认真看看这段教学视频吧！ ...

世纪翊林

在沙坑里，触球角度尤为重要。业余球友在打沙坑球时经常会打出很大的打痕，是因为上杆时球杆太陡太垂直，而下杆时做出明显的下挖动作，使打痕很深，因此无法打出想要的距离。上海迈克国际高尔夫学院的高级教练李·艾里奥托建议：沙坑击球时打痕小一些，浅一些，效果会更好！






小李教练目前身处的沙坑，沙坑壁很高，大概有两米，若想要把球打出沙坑，我们要确保击球时，触球角度要平。


1、 首先在沙子上画一条弧线。

2、当打沙坑球时，想象这是一个旋转的动作，就是在下杆击球过程中，身体转动要多一些。

3、沿着沙子上的弧线挥杆，我们会发现杆身变平，没有原来那么陡峭。这能帮助您在下杆时做出平缓的触角角度，让球打得更高，打起沙子更少，且柔软着地。

4、把球放在弧线上，采用正常站位、双脚与肩同宽，球位靠前。

5、杆面稍微打开，因为沙坑壁较高，要让球飞越过去。

6、在球的上方做三次试挥，好好感受这个旋转的动作，然后击球。

小李教练的击球，打痕很薄很浅，确保了上杆时做出旋转动作，击球时杆身角度平缓。

认真做好这个练习，你也能打出更好的沙坑球，击球效果也更稳定！

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（根据球会活动情况会适当调整内容发布）