周二「J.T.波斯顿」几个小细节让铁杆和短杆稳定可控

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在观赛时，我们会发现不同的球员会有不同的细节动作，而这些看似奇特的动作目的是让杆面可以更好地触球，打出可控的球路。J.T.波斯顿就凭借精准的短打技术夺下个人第二个美巡冠军。本期视频，Titleist & FJ签约教练、高提士高尔夫技术导师杨畅就和我们一起分析波斯顿的挥杆动作。以下视频来源于

美巡赛PGATOUR




                                                                  

                 
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2022 美巡赛-强鹿精英赛冠军 J.T. 波斯顿信赖 Titleist 全套装备，其中包括 Pro V1x 和全新 TSR3 发球木杆

• 课后笔记
  

铁杆精准进攻果岭


① 上杆到顶点时，波斯顿原本向右侧打开的骨盆开始向左扭转，伴随着胸椎向左旋转，手臂向下和手腕释放击球，让运动链条更加地协调紧凑；

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② 在击球瞬间骨盆有一个短暂的停滞，在球杆通过身体后，再继续向左侧完全打开，将积蓄的力量更好的作用到击球上；

③ 在击球瞬间，波斯顿的右脚跟没有跟随着一起转动，而是使用右脚的内侧来支撑。

短杆稳定又可控



启动下杆时，有一个明显向下的意识，到击球瞬间，身体向下为击球让开了一个空间，让手臂和球杆能轻松地通过击球区域，右肩膀自然跟随，上半身形成一个倾斜的角度，使球更加稳定。

挥杆过程中对动作的处理只是球员训练的结果，而我们要理解动作背后的原理才是关键。所以，只关注于动作、盲目的模仿是不可行的。我们应该把自身能力与科学原理相结合，形成属于自己稳定与可控兼备的挥杆体系，才能真正感受到高尔夫运动所带来的乐趣。

• 杨畅教练往期Golftips：
  

「合理挥杆」急于收杆而过早起身？维持角度很重要！

「开球策略」不拘泥于传统挥杆，林克斯也能轻松应对！

• 深入学习：
  

「实用」科学练推杆，不凭感觉推！

「增距」想要打出更远距离，挥杆顺序保证高效蓄力！

「好评如潮」从概念简述到深入剖析，全方位多角度助你进阶降杆！

©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：Soju | 视频：

美巡赛PGA TOUR

| 图片：

美巡赛PGA TOUR

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