「训练优化」今天起用这个方法练短杆，有趣省时又高效 ...

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当我们在练习果岭上每次都能稳稳将小球切到洞口时，你是不是对于自己的切击技术已经信心十足了。别大意，这有可能是“练习陷阱”带给你的假象。


今天，中国高尔夫金牌教练、高提士数据化教学导师张文斌将帮助大家拨开迷雾，指出球友常犯的关于切击球的训练误区，让你掌握切击球的训练重点。同时他也会提供一个高效切击球练习，让你在下场时获得更好的切击效果。

• 课后笔记
  

球友误区：在果岭边练习时，常常采用固定球位或相同球杆对着同一个旗位进行切击练习。‍

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切击球训练重点：①练习方式多样化；②难度逐步提升。
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小贴士：正常情况下，第一支球杆打的第一颗球的结果最接近真实的下场水平。
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如何高效练习切击球


①在同一个球位放置三颗球，使用不同度数的切杆进行切击练习；
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②根据每支铁杆的弹道调整切击方式；
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③保证每一支球杆在同个球位只进行一次切球；

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④在果岭边不同球位使用不同球杆进行切击练习。

希望通过这节课的学习能够帮助大家掌握切击球的高效练习方法，避免练习踩雷！

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编辑：阿凯 | 视频：李大导演 | 图片：高提士、冬季

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