「轻松学」切杆进洞的两大关键要点！

乐视股东之一

在下场时，良好的切杆手感不仅能帮助你更好接近球洞，甚至可以一切进洞。不管你的高尔夫球技如何，完善你的切杆技术就会对得分很有帮助。今天的学习内容，就让泰勒梅签约教练、中国百佳教练、隐秀高尔夫学院·星道青少年高尔夫教学总监孙立谦教练和大家分享一个简单高效的练习小方法，帮助大家实现身体和手臂之间协调运动！

• 课堂总结
  

常见切杆问题
①手腕过度参与切杆
②身体和手腕配合度差

练习设定
方向棒放置在手肘上面位置，进行切击训练。

切杆基本步骤：
关注肩膀转动，利用胸椎旋转进行挥杆击球，找到和推杆相似的感觉。同时我们也要特别注意一下球位和重心位置这两个简单但很容易被忽略的要点！

• 孙立谦教练往期内容：
  

「问题自检」送杆时胸椎正确旋转，击球才能更扎实！
「正确施压」如何借助下盘力量？你应该这样做！

• 深入学习：
  

「进阶推杆」培养阅读果岭能力，学习推杆实用技巧！
「破九进八」不同场景脱困技巧，进阶球友必备秘籍！「脱困必看」调整击球思路，下场障碍巧克服！

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编辑：阿凯 | 视频：高提士 | 图片：高提士、锦哥

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