技术|将镜子置于身体后方，摆脱右曲球

叶开再生

高尔夫初学者和高差点球友，在打球时很容易打出右曲球的弹道和落点，如何解决？击球前多向左瞄？不，在这个进阶阶段，我们最好从根源上解决掉右曲球的问题，至少要朝这个方向努力。


如果你是一名右曲球患者，你一定会专注于塑造自内向外的挥杆轨迹。但要小心，这里面隐藏着危险。在训练过程中，你可能会出现上杆过于偏内的问题，甚至可能转动前臂和双腕，导致球杆被身体挡住。接下来，你将无法做出理想的自内向外的挥杆，无法打出直线球。所以说，避免打出右曲球，上杆过程非常关键。

完美的上杆前半程动作
要避免球杆被身体挡住，可以利用一面镜子检查上杆动作。将镜子置于身体后方，使其处于目标方向线的延长线上。上杆至球杆与髋部同高时停止，将你的姿势与下图中的5个要领进行对比。最重要的是什么？杆头应该正对双手，而不是处于身体后方。

尝试这个用镜子作为道具的训练方法，塑造好上杆过程，也许你很快就能解决掉右曲球的问题。

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