「牢固握杆」别样的握杆训练法，关键在这两指！

桃花终日随流水

手作为唯一和球杆接触的部位，既要控制球路，又要确保球杆不会从手中滑脱。但是很多球友的握杆用力点都是错误的，这样不仅影响控制球路而且容易受伤。


那么有没有什么办法去练习和感受正确握杆的用力点呢？今天我们就让中国职业球员、珠海利百特学院院长朱维宇来告诉大家。


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• 课后笔记
  

错误的握杆方法：
大拇指与食指分开。

瞄准杆练习方法：
①不借助右手其他手指的情况下，大拇指和食指握住瞄准杆；
②右手保持大拇指和食指用力，单手挥杆。

进阶练习：
①倒握球杆，做挥杆动作；
②握短球杆，做挥杆动作。

我们在下场紧张的时候往往会下意识地用力握杆，长此以往我们的握杆发力点也会出现问题，看完了视频的球友们快去检查一下吧。

• 利百特学院往期 Golftips ：
  

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编辑：Scott | 视频：李大导演、李老大 | 图片：高提士、李老大

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