「练球有道」打十筐球很刻苦?都是在浪费时间！

无限up

天天泡练习场，但是练习场里猛如虎，一下场就95，下场不是瞄不准，就是不自信，那么你在练习场练那么多球真的有用吗？


怎么样才能利用好练习场的时间，提高练球效率呢？今天，Titleist签约教练、广州体育学院高尔夫校队总教练张玉阳就来告诉大家！

• 课后笔记
  

目标方向指示杆练习


①找好一个目标
②用目标方向指示杆瞄准目标
③杆面与目标方向指示棍垂直
④做好站姿准备
⑤检查站姿

下场模拟练习



①将练习场想象成一个最熟悉的洞
②运用想象模拟并完成这个洞
③以此类推完成6到9个洞

很多时候漫无目的的练球，除了消耗大量的时间也在消耗我们对于高尔夫的热情，不时的运用想象力，给自己设计一些小游戏，除了让练习更有趣味，也会更有效率。

• 往期 Golftips ：
  

「新思路」远距离攻果岭，何须再是长铁

• 深入学习：
  

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编辑：Scott | 视频：李大导演 | 图片：高提士、李老大

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