「切杆的灵魂」硬地练就干净击球，一切近洞不再难！ ...

Ly林Gg

高尔夫是一项技术要点很多的运动，很多球友在下场打球的时候会不断回想各种技巧，导致身体不由自主地变得僵硬，击球效果大打折扣！

开放站姿

手的位置

杆头准备

起杆要注意

手腕动不动

收杆位置

。。。。。。

对了，站姿要开放吗？

就拿切杆来说，有着好几样不同的击球关注点。但其实只要掌握切杆的“灵魂”，专注在挥杆本身，更能保证稳定的击球。今天的教学，我们就和泰勒梅赞助教练、深圳星耀高尔夫学院院长孙立谦一起了解切杆的灵魂吧！

• 课堂总结
  

切杆的灵魂：
切杆过程中使用反弹角进行击球


如何练习利用反弹角击球：

硬地切击练习：
找到反弹角和地面接触的感觉，实现干净击球


练习场地选择建议：
推杆垫、地毯或者瑜伽垫进行训练皆可

利用反弹角进行切击是保证干净和高容错的关键，尝试在稍微较硬的地面上进行练习，找到反弹角击球的感觉，这样下场多关注这个关键技术要点，让你的挥杆更加专注！

• 孙立谦教练往期内容：
  

「上杆立腕」这样做，达成合理手腕角度！

• 深入学习：
  

新课《破百：短杆基础和进阶技巧》
《破百：下杆启动的运动顺序》

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编辑：Jayden | 视频：

阿妖

| 图片：高提士

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