上杆容易上过？黄雪婷教你一招解决

萌萌滴女汉子哟

想拥有漂亮的挥杆姿势吗？想知道上杆容易上过怎么训练吗？又该用什么辅助工具训练？......



面对镜头，赛场经验丰富的职业高尔夫球员黄雪婷，贡献出了自己的训练秘诀，借助“手套”轻松破解难题，一起来看看吧~


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辅助工具——手套
原因：由于上杆胸椎旋转不好，上杆在用手举导致。
辅助工具：手套
解决办法：在腋下放手套，在上杆和下杆的过程中不要让手套掉下，这样就会改善胸椎主动旋转和手举杆问题。

                           
                  
                                         女子中巡CLPGATour         
      
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图片来源：女子中巡

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