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[高提士] 新课《简化短杆——基础切球》

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在线会员 发表于 2020-4-19 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
新课《简化短杆——基础切球》


新课《简化短杆——基础切球》




相信有部分球友在练习场练习的时候,会非常享受打远和打直带来的成就感。因此会花大量的时间在木杆和铁杆的练习上,殊不知在场下稳定、精准的短切杆,才是打出好成绩的保证。


果岭边,精准的一切,不仅避免反复地短切,还能为“一推”打下扎实的基础
新课《简化短杆——基础切球》





《简化短杆——基础切球》1分钟试看片



本期推荐在线课程,全国十佳教练张雄武为大家带来 《简化短杆——基础切球的课程。详细给你讲解40码以内的短切,从击球的准备、到动作要领、再到高效练习法,一个视频带你入门短切。


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  • 适宜人群
下场实战能力弱,成绩不稳定的中高差点球友



  • 课程大纲

主题:切杆的基础课程


切球的概念:40码以内的击球

击球前
①先判断球需要的落点和滚动

②善用球包里各种球杆,不要局限于一支杆

切球动作要领(基础版)
①挥杆动作足够简单
②压力下挥杆动作可重复
③可以在练习场的打击垫练习

训练法一:ABC(球位) X 3(杆面)
①熟悉不同的组合,打出不同的落地和滚动
②在真草果岭练习
③通过空间距离感控制击球距离,并非上杆幅度
新课《简化短杆——基础切球》




新课《简化短杆——基础切球》




训练方法二:六球训练法
①帮助模拟下场时高压的环境
②高效地练习切杆的稳定


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