「训练干货」让一号木不仅打直、打远，落地还能往前滚！ ...

最好的坏人

相信很多球友在观看高尔夫职业比赛的时候，常常会惊叹职业球员的一号木开球吧！在借助转播的分析下，会发现球员的一号木打得又直、又远，而且落地后还能往前滚动好几十码。在惊叹的同时，想想自己的一号木

，弹道高、距离近、落地还往回弹。


想要了解你的一号木为什么会有如此大的区别，以及要如何调整？今天高提士高尔夫技术导师张雄武就来给大家讲讲如何才能像职业球员般扎实地打好一号木！

• 课堂笔记
  

击球不扎实的原因：
①击球角度不对
②扎实击球概念不理解



纠正练习：

①寻找杆头甩动的感觉
②打击假想球

③在左脚高、右脚低斜坡练习

• 张教练往期教学 ：
  

「必看」上下送收，四点检查挥杆平面！
「一招制胜」这个转动练习，右曲、左扎都能治！

「干货」平衡训练三大宝典！

• 深入学习：
  

新课《沙坑球全系列打法》
新课《透过现象看本质：练习场高效训练》

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编辑：Mandy | 视频：锦哥 | 图片：高提士

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