Golf Workshop
猜你喜欢

[高提士] 「非常实用」妙用挖起杆,解决两大难题!

[复制链接]
查看: 677|回复: 0
avatar

offline

  离线 

133

主题

0

回帖

428

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
428
在线会员 发表于 2020-1-15 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「非常实用」妙用挖起杆,解决两大难题!


「非常实用」妙用挖起杆,解决两大难题!




相信每位球友在挥杆上都会有些小问题,特别是常见的outside-in、身体侧移等原因,导致击球不扎实,球路不稳定。



想要纠正这些小问题还要靠器材?不!一支挖起杆就够了!今天,全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循就来分享2个小技巧,帮你轻松解决挥杆难题!






  • 纠正上杆侧移,拥有良好上杆启动


用右脚后跟踩住挖起杆的杆面,此时挖起杆的杆身位于身体后侧,并且不会掉下。


「非常实用」妙用挖起杆,解决两大难题!




做上杆启动时,如果是理想的状态就能把杆面踩实,如果出现侧移等问题导致脚后跟抬起,球杆就会掉落。因此这个方法能帮助大家找到好的上杆启动。




  • 纠正outside-in,调整挥杆平面


把脚后跟踩住的挖起杆调整一下方向,让杆身位于身体右前侧。


「非常实用」妙用挖起杆,解决两大难题!




因为杆身位于右前侧,在上杆时可以避免过于向内的上杆动作,找到较为陡峭的挥杆平面,从而实现扎实的触球。


注意:我们可以根据身高调节球杆杆身位置,对应不同的切击和挥杆动作,让你拥有好的击球角度和入球点。


课后互动

想了解更多高尔夫的日常分享吗?

有问题想请教教练吗?

欢迎扫码加炳哥微信,进行互动咨询哦!
「非常实用」妙用挖起杆,解决两大难题!


「非常实用」妙用挖起杆,解决两大难题!


(已购栾循教练在线视频的小伙伴,可直接进栾循教练交流群,随时互动哦!)




  • 栾循教练往期 Golftips :
「揭秘」你还坚持“头不动”?一个小动作让你提速增距!




  • 深入学习:
「教学+」跟着练!轻松提高铁杆精准性

「教学+」击球感觉使不上劲?不大改动作也能让你轻松打远!

「教学+」完美击球的关键:击球瞬间的“秘密”!




©  版权归高提士所有,未经授权,请勿转载

编辑:小敏 | 视频:李老大 | 图片:高提士

「非常实用」妙用挖起杆,解决两大难题!


本期推荐课程,分析手腕动作对挥杆的影响以及击球位置,告诉你扎实击球的“秘密”,通过肌肉的激活综合专项练习,让你轻松打远,击球更扎实!


苹果用户请点击阅读原文


「非常实用」妙用挖起杆,解决两大难题!

  点击“阅读原文”,还有更多主题等你发现!

不想被扣鸡腿的小编

需要大家“在看”的支援

                                    
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-24 21:14 , Processed in 0.506245 second(s), 49 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表